Não an yên – Sống an nhiên
Não bộ là cơ quan kiểm soát mọi chức năng hoạt động và cảm xúc của con người. Chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh cũng quan trọng không kém việc chăm sóc tốt cho tim, phổi, thận, hoặc bất kỳ bộ phận nào khác.
“Có khi nào bạn tự hỏi mình đã thực sự quan tâm đến bộ não của mình?”, “Hay chỉ biết khó chịu vì những cơn đau đầu, phiền phức vì sự đãng trí nhất thời của mình khiến công việc trì trệ?” Sức khỏe não bộ có thể thay đổi trong bất cứ giai đoạn nào của cuộc đời. Điều cần làm là thấu hiểu, cảm nhận sự thay đổi, chăm sóc và nỗ lực luyện tập, bổi bổ thường xuyên để có một bộ não khỏe mạnh.