Hay bị đau đầu là bệnh gì? Tại sao thường xuyên bị đau đầu? Có phải bệnh không?

Đau đầu là triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đau đầu cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý nghiêm trọng trong cơ thể. Nếu bạn hay bị đau đầu đừng bỏ qua bài viết dưới đây để hiểu được thường xuyên đau đầu là bệnh gì, những nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả. 

Nguyên nhân hay bị đau đầu theo trường hợp cụ thể

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra đau đầu của mình. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn hay bị đau đầu mà rất có thể bạn đã bỏ qua.

• Hay bị đau đầu do thay đổi thời tiết: Thời tiết nóng lạnh thất thường có thể làm cho cơ thể bạn bị căng thẳng và gây ra đau đầu. Để tránh điều này, bạn nên ăn uống đủ chất, uống nhiều nước và mặc quần áo phù hợp với thời tiết.

• Hay bị đau đầu do thói quen gội đầu: Gội đầu quá khuya có thể gây ra đau đầu. Vùng đầu và mặt là nơi dễ bị cảm lạnh nhất. Do đó, nếu bạn thường xuyên tắm ban đêm, gội đầu muộn và để tóc ướt khi ngủ sẽ làm các dây thần kinh sau tai bị co lại. Từ đó, mạch máu tắc nghẽn không cung cấp đủ máu cho các dây thần kinh. Để tránh cảm giác khó chịu và đau đầu, bạn nên tránh gội đầu quá khuya và làm khô tóc trực tiếp bằng máy sấy hoặc khăn tắm để da đầu được thoải mái hơn.

• Hay bị đau đầu do đi nắng: Đi nắng hay bị đau đầu điều này là do cơ thể bạn bị quá nhiệt và mất nước, dẫn đến sự giảm áp lực máu trong não và gây ra đau đầu. Để hạn chế đau đầu khi đi nắng bạn nên hạn chế đi nắng vào giờ cao điểm, mang mũ, kính râm và che chắn da khi ra ngoài.

• Đau đầu sau khi ngủ dậy: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng có thể làm cho bạn bị đau đầu khi thức dậy. Ngủ quá nhiều sẽ làm cho não bị thiếu oxy và gây ra sự căng thẳng. Ngủ quá ít sẽ làm cho cơ thể bạn không được nghỉ ngơi và phục hồi. Ngoài ra, một số người ngủ dậy hay bị đau đầu, ngủ trưa dậy hay bị đau đầu điều này có thể do ngày hôm trước bạn đã ngủ quá khuya, ngủ muộn, ngủ không đúng giờ giấc, sử dụng chất kích thích như cafe, rượu, bia, thuốc lá trước khi ngủ, do ngủ nằm sai tư thế dẫn đến bị căng cơ. Để đảm bảo sức khỏe và cải thiện chứng đau đầu sau khi ngủ dậy, nạn nên ngủ khoảng 7-8 tiếng một ngày và duy trì một thời gian biểu ngủ ổn định.

• Phụ nữ hay bị đau đầu do có kinh: Đây là một hiện tượng bình thường ở phụ nữ khi có kinh nguyệt. Đó là do sự thay đổi của các hormone trong cơ thể gây ra sự co thắt của các mạch máu trong não. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau hoặc áp dụng các biện pháp tự nhiên như massage, xông hơi hoặc uống trà để giảm cơn đau.

• Hay bị đau đầu do thiếu chất: Đôi khi, đau đầu cũng là dấu hiệu của việc cơ thể thiếu chất như nước, glucose, vitamin hay khoáng chất. Khi thiếu chất, não bộ sẽ không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng, gây ra sự mệt mỏi và suy giảm chức năng. Đặc biệt, khi bị thiếu sắt, nồng độ hemoglobin thấp trong các tế bào hồng cầu khiến chúng không cung cấp đủ oxy đến não (thiếu oxy lên não). Điều này có thể khiến các mạch máu trong não sưng lên, gây ra áp lực và dẫn đến đau đầu. Nếu bạn đang tìm kiếm thông tinh thường xuyên bị đau đầu nên ăn gì để cải thiện bạn có thể tham khảo bài viết: “Đau đầu nên ăn gì để đỡ? Người đau nhức đầu cần chú ý gì trong ăn uống?” mà Aztrinao.com đã chia sẻ. 

Các triệu chứng đau đầu có thể chỉ là tạm thời tại thời điểm thay đổi thời tiết hay bạn vừa gội đầu, vừa ngủ dậy, vừa đi nắng về hoặc trong một thời gian ngắn. Cơn đau đầu sẽ đỡ khi bạn khắc phục các vấn đề nói trên bằng việc điều chỉnh các thói quen ăn uống, sinh hoạt. 

Hay bị đau đầu có thể là biểu hiện của bệnh lý

Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, đặc biệt là khi đau quá mức hoặc kéo dài lâu, bạn nên cẩn thận vì có thể đó là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng.

Một số bệnh có thể gây ra đau đầu thường xuyên là:

• Đau nửa đầu Migraine: Là một loại đau đầu kinh niên, thường chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu và có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Nguyên nhân của đau nửa đầu migraine chưa được rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến sự thay đổi của các mạch máu và hoạt động của não. Migraine có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố như stress, thiếu ngủ, thời tiết, chế độ ăn uống hoặc hormone.

• Đau đầu do viêm xoang: Chứng đau đầu thường xuyên do sự viêm nhiễm của các xoang mũi, gây ra cảm giác nặng nề ở vùng trán, mũi hoặc gò má. Đau đầu do viêm xoang thường kèm theo các triệu chứng khác như sổ mũi, hắt hơi, sốt hoặc khó thở. Nguyên nhân của viêm xoang có thể là do cảm lạnh, dị ứng hoặc vi khuẩn.

• Đau đầu do rối loạn tiền đình: Là bệnh đau đầu do rối loạn hệ thống cân bằng của cơ thể. Đau đầu này thường đi kèm với hoa mắt chóng mặt và khó chịu. Các yếu tố gây ra đau đầu do rối loạn tiền đình bao gồm chấn thương đầu, bệnh tai biến, bệnh thần kinh hoặc tác dụng phụ của thuốc.

• Đau đầu do tăng huyết áp: Là kiểu đau đầu do tăng áp lực máu ở đầu. Đau đầu do huyết áp cao thường ở vùng gáy và sau đầu, và đi kèm với các triệu chứng khác như chóng mặt và mệt mỏi. Các yếu tố gây ra đau đầu do tăng huyết áp bao gồm bệnh tim mạch, bệnh thận hoặc cách sống không lành mạnh.

• Đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ: Thường gây ra đau đầu ở vùng sau đầu hoặc vùng cổ. Con đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Người hay bị đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau cổ, khó khăn trong việc vận động cổ và cảm giác tê bì. Các yếu tố gây ra đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ bao gồm lão hóa, tình trạng mệt mỏi cơ thể, phong tỏa dây thần kinh hoặc chấn thương cổ.

• Đau do căn bệnh khác: Ngoài ra, có một số căn bệnh khác cũng có thể gây ra đau đầu thường xuyên như u não, chấn thương sọ não, viêm màng não, glôcôm (tăng nhãn áp) hoặc thiểu năng tuần hoàn máu não.

Nếu nguyên nhân của những cơn đau đầu là do bệnh lý bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác và sớm điều trị tận gốc vấn đề.

Hay bị đau đầu phải làm sao? Có nên uống hoạt huyết AZbrain?

Như đã nói ở trên mỗi nguyên nhân đau đầu cần có cách xử lý khác nhau. Để hiểu và xác định nguyên nhân cơn đau bạn nên chú ý để thói quen sinh hoạt, thời điểm xảy ra cơn đau. Chẳng hạn như có thường đau đầu sau khi đi nắng về hay không, có phải cơn đau của bạn hay xuất hiện sau khi ngủ dậy hay không và đau vào buổi sáng, trưa, chiều hay tối,… Nhờ đó bạn sẽ biết nguyên nhân của chứng đau đầu thường xuên do đâu và có cách cải thiện sao cho đúng. 

Các trường hợp đau đầu nhẹ và không có nguyên nhân bệnh lý, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau để giảm đau:

• Tránh để căng thẳng, thư giãn tinh thần
• Giảm tiếng ồn, ngủ đúng giờ và đủ giấc
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Luyện tập thể dục đều đặn
• Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể
• Có chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh
• Ăn dưa hấu khi bị đau đầu được xem như liều thuốc giảm đau ngọt ngào và hữu dụng với 92% thành phần là nước.
• Chườm đá ở thái dương để giảm sưng tấy cho màng não và hạn chế cảm giác nhói đau.
• Bên cạnh đó uống bổ sung các sản phẩm hoạt huyết, bổ huyết có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu đến não, cải thiện chức năng não bộ, là giải pháp để cải thiện chứng đau đầu. 

Viên uống hoạt huyết AZBrain là sản phẩm 100% từ thảo dược giúp cải thiện chứng đau đầu do thiếu máu não, suy nhược thần kinh, huyết áp thấp hay cao. AZBrain được chiết xuất từ các thảo dược quý như kê huyết đằng, đan sâm, nghệ vàng, bưởi bung, đinh lăng chuẩn hóa…. 

AZBrain cải thiện máu huyết theo nguyên lý “kiềng 3 chân“: tái tạo và sản sinh máu huyết, làm sạch máu đông và giảm huyết khối, hoạt huyết và thông mạch. Nếu đang gặp vẫn đề với các chứng đau đầu do căng thẳng, stress, thiếu máu, thiếu sắt, máu huyết lưu thông kém, ngủ dậy hay bị đau đầu, đau nửa đầu, đau đầu do thay đổi thời tiết, phụ nữ đau đầu do đến tháng, suy nhược cơ thể… bạn hoàn toàn có thể sử dụng AZBrain.

Lưu ý, AZBrain nên uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng, với liều dùng là người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-4 viên. 

Trên đây là giải đáp về vấn đề “hay bị đau đầu là bệnh gì”. Có thể nói có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu thường xuyên. Chứng đau đầu có thể là vấn đề tạm thời do thói quen sinh hoạt sai cách, thay đổi thời tiết, căng thằng quá độ cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Bạn tùy vào trường hợp bạn có thể áp dụng một số cách đưa ra trong bài viết để cải thiện hoặc thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác để điều trị nếu áp dụng các biện pháp tạm thời vẫn không cải thiện.