Rối loạn tiền đình là một tình trạng liên quan đến hệ thần kinh khá phổ biến ở người già. Rối loạn tiền đình ở người già gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mất cân bằng hoặc khó khăn khi đi lại, nguy cơ gây nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng người bệnh.

Tình trạng rối loạn tiền đình ở người già

Rối loạn tiền đình là một bệnh lý thường gặp lliên quan đến tổn thương dây thần kinh số 8, gây ra sự sai lệch trong quá trình tải thông tin và ảnh hưởng đến khả năng duy trì cân bằng của cơ thể. Vì vậy, người bị rối loạn tiền đình thường cảm thấy hoa mắt chóng mặt, quay cuồng, đi lảo đảo, ù tai và đau đầu.

Chứng rối loạn tiền đình ở người già rất phổ biến

Những người ở cao tuổi thường có nguy cơ cao mắc rối loạn tiền đình cao hơn, do sự suy giảm chức năng của các cơ quan cùng với hệ thống miễn dịch yếu kém theo tuổi tác tăng dần và phải gánh theo nhiều bệnh lý khác nhau cùng lúc.

Theo một nghiên cứu ở Đức về chứng chóng mặt tiền đình (hay còn gọi là chứng chóng mặt quay) cho thấy, tỷ lệ mắc chứng chóng mặt ở người trưởng thành suốt đời là 7,4% và tỷ lệ mắc 1 năm là 4,9%. Chứng chóng mặt tiền đình ở người cao tuổi gấp 3 lần và các biểu hiện xuất hiện ở phụ nữ gấp gần 3 lần.

Trong trường hợp rối loạn tiền đình nghiêm trọng, người bệnh không thể tự chăm sóc bản thân, phụ thuộc vào người khác, và có nguy cơ cao gặp tai nạn do mất thăng bằng, ảnh hưởng đến tính mạng. Bệnh cũng có thể gây ra các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm, sợ hãi và cô đơn.

Thủ phạm gây rối loạn tiền đình ở người già

Thủ phạm hàng đầu gây rối loạn tiền đình ở người già là sự thoái hóa của các tế bào thần kinh trong ốc tai. Điều này làm giảm khả năng nhận biết và xử lý các tín hiệu về vị trí và chuyển động của cơ thể.

Rối loạn tiền đình ở người cao tuổi cũng thường xuất phát từ các bệnh lý như tăng huyết áp, huyết áp thấp hoặc xơ vữa động mạch. Những căn bệnh này làm cho quá trình máu lên não bị suy giảm, dẫn đến không đủ dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh trong hệ tiền đình.

Người già cũng dễ bị mất nước và thiếu dinh dưỡng do ăn uống kém, dùng thuốc nhiều hay hệ miễn dịch suy giảm. Điều này cũng làm giảm lượng máu lưu thông đến não và cơ quan tiền đình trong ốc tai.

Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở người cao tuổi rất đa dạng và có nhiều nguyên nhân kép

Ngoài ra, các nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn tiền đình ở người già cũng có thể đến từ các yếu tố khác như:

Áp lực tinh thần: Căng thẳng quá mức, trạng thái căng thẳng, và thậm chí là nghiện rượu, bia có thể góp phần vào việc gây ra rối loạn tiền đình.

Viêm thần kinh sọ não: Một số trường hợp rối loạn tiền đình có thể gây ra Viêm thần kinh sọ não do các loại vi rút gây ra.

Vấn đề về tai: Viêm tai giữa, chấn thương mê lộ hoặc tắc nghẽn mạch có thể gây ra tình trạng rối loạn tiền đình.

Thoái hóa cột sống: Thoái hóa đốt sống cổ có thể ảnh hưởng đến động mạch thân nền, làm cản trở quá trình máu lên não.

Môi trường và lối sống: Sống trong môi trường ồn ào, thời tiết biến đổi đột ngột, nhiễm độc tố từ thức ăn cũng có thể đóng góp một phần vào tình trạng rối loạn tiền tệ đình.

Vận động kém: Người cao tuổi từng làm công việc phải ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài, thiếu vận động và căng thẳng thần kinh dễ bị rối loạn tiền đình khi về già.

Các biểu hiện rối loạn tiền đình ở người già

Người già thường mắc nhiều bệnh lý cùng lúc đặc biệt là các bệnh huyết áp, động kinh thường có biểu hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu, khá giống với biểu hiện của rối loạn tiền đình. Vậy nên, nhiều người không nhận thức được rõ mình gặp vấn đề gì dẫn đến điều trị sai bệnh, sai cách, khiến bệnh kéo dài rất nguy hiểm.

Một trong những biểu hiện của rối loạn tiền đình khiến đầu óc quay cuồng, chóng mặt

Có 2 kiểu rối loạn tiền đình là rối loạn tiền đình trung ương và rối loạn tiền đình ngoại biên nhưng chung quy các triệu chứng rối loạn tiền đình khá giống nhau.

Dưới đây là một số triệu chứng rối loạn tiền đình phổ biến và đặc trưng nhất giúp bạn phát hiện căn bệnh này sớm hơn:

Chóng mặt: Người rối loạn tiền đình có cảm giác xoay vòng, lảo đảo hay mất thăng bằng khi đứng hay đi lại.
Buồn nôn và nôn: Người bệnh có cảm giác buồn nôn hay nôn mửa khi chóng mặt xuất hiện.
Hoa mắt: Khi rối loạn tiền đình người bệnh có cảm giác mọi vật xung quanh di chuyển hay lắc lư khi họ không di chuyển, đôi khi nhìn không rõ, mỏi mắt.
Khó giữ thăng bằng: Khi đi thấy chao đảo, dễ vấp ngã, trượt chân hay không đi thẳng được do mất cảm giác vị trí của cơ thể.
Rối loạn thính giác: hay bị đau tai, ù tai, khả năng nghe kém, nhạy cảm với âm thanh.
Đau đầu, mất ngủ, ngất xỉu hay mất ý thức, tê liệt tứ chi hay mất khả năng nói do rối loạn tuần hoàn não.

Đối phó với rối loạn tiền đình ở người già thế nào?

Để cải thiện và phòng ngừa rối loạn tiền đình ở người già, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Tin nổi bật

Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Có nhiều loại thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng của rối loạn tiền đình, như thuốc chống say tàu xe, thuốc giảm buồn nôn, thuốc giãn mạch máu não, thuốc ổn định thần kinh. Tùy theo triệu chứng, thể trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc khác nhau, người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc để tránh tác dụng phụ hoặc gây hại cho sức khỏe.

Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu

Bài tập thăng bằng giúp cơ thể khỏe khoắn và hạn chế rối loạn tiền đình

Các bài tập vật lý trị liệu nhằm mục đích cải thiện khả năng cân bằng và điều hòa hoạt động của tiền đình. Một số bài tập đơn giản bạn có thể làm tại nhà là: ngồi trên ghế, xoay đầu sang trái và phải; đứng thẳng, nhắm mắt và giữ thăng bằng; đi bộ trên một đường thẳng hoặc vòng tròn đặc biệt những bài tập yoga trị rối loạn tiền đình cũng rất tốt.

Ăn uống hợp lý và cân đối

Ở người cao tuổi hệ tiêu hóa và khả năng chuyển hóa cũng bị suy giảm vì vậy chế độ ăn rất quan trọng để đảm dinh dưỡng và hạn chế bệnh tật. Người rối loạn tiền đình cần hạn chế ăn các thực phẩm gây kích ứng cho tiền đình, như cà phê, rượu, gia vị cay nóng, muối. Thay vào đó hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu vitamin B, C, D và canxi để bổ sung dinh dưỡng cho não và tai. Uống đủ nước để duy trì sự cân bằng của dịch nội môi trong cơ thể.

Đọc thêm: Rối loạn tiền đình nên kiêng ăn gì để mau chóng phục hồi, phòng ngừa tái phát

Bổ sung hoạt huyết AZbrain cải thiện lưu thông máu

Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não, là một bệnh rất thường gặp ở những người cao tuổi và cũng một trong những yếu tố gây rối loạn tiền đinh. Do hệ thần kinh ốc tai nằm trong não, khi máu lên não kém cũng sẽ gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh tiền đình và gây ra các triệu trứng hoa mắt, chóng mặt, nôn mửa…

Hoạt huyết AZBrain có tác dụng bồ bổ máu, tái tạo máu và thúc đẩy lưu thông máu nhờ các thảo dược tự nhiên gồm: Bưởi bung, đinh lăng chuẩn hóa, kê huyết đằng, đan sâm, can khương, nghệ vàng, mật ong. Khi máu được lưu thông, máu sẽ cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào não hoạt động tốt hơn, giảm các triệu đau đầu hoa mắt chóng mặt.

AZbrain giúp cải thiện các chứng hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu lên não

Đặc biệt người già bị tiền đình thường ăn uống kém, thiếu dưỡng chất, mất ngủ, AZBrain với đinh lăng chuẩn hóa cũng giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu, hỗ trợ cải thiện mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Thay đổi lối sống lành mạnh

Người già thường hay khó ngủ, mất ngủ, vậy nên cần điều chỉnh giờ giấc ngủ nghỉ để đảm bảo sức khỏe, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Những người cao tuổi bị rối loạn tiền đình vẫn nên tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, điều này sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng.

Ngoài ra, người bệnh nên tránh các bài tập gây chấn động cho tiền đình và độ nguy hiểm cao như đi xe đạp, leo núi, lặn biển. Có thể tập các bài tập đơn giản như đứng một chân, quay đầu sang trái và phải hay đi bộ trên đường thẳng. Ngoài ra, trong sinh hoạt hằng ngày cũng nên hạn chế xem tivi, máy tính hoặc điện thoại quá lâu để bảo vệ mắt và não.

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân

Rối loạn tiền đình gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy, người cao tuổi nghi ngờ hoặc bị rối loạn tiền đình nên chia sẻ tâm sự và cảm xúc của mình với những người thân yêu để nhận sự hỗ trợ khi cần thiết.

Rối loạn tiền đình ở người già là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái cũng như nguy hiểm cho người bệnh. Vì vậy, đừng chủ quan, thờ ơ với chình mình, với người thân của mình thấy xuất hiện triệu chứng rối loạn tiền đình. Hi vọng bài viết trên đây đã cung cấp một phần thông tin hữu ích giúp bạn có thể hiểu về căn bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi và có cải thiện kịp thời.