Tụt huyết áp uống nước đường hay các loại trà, đồ ngọt có đúng?

“Tụt huyết áp uống nước đường hoặc trà đường để nhanh hồi phục” là phương pháp được rất nhiều người làm theo. Thậm chí, uống nước đường đã trở thành cách xử trí phổ biến, khiến người ta nghĩ đến đầu tiên khi bản thân hoặc người xung quanh bị tụt huyết áp. Vậy uống nước đường hay trà đường liệu có thực sự hiệu quả trong việc ổn định lại huyết áp?

Những ai dễ bị tụt huyết áp? 

Huyết áp thấp khiến áp lực trong các mạch máu không đủ mạnh để vận chuyển máu giàu oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Nguy hiểm hơn, tụt huyết áp đột ngột có thể là nguyên nhân dẫn tới tổn thương tim, não, thận, thậm chí gây hôn mê và tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. 

Những nhóm người dễ bị tụt huyết áp là: 

• Người có tiền sử mắc các bệnh lý tim mạch như suy tim, hở van tim hoặc các bệnh có liên quan tới mạch máu. 
• Những người đang bị mất nước mà không được bổ sung kịp thời: vận động viên thể thao, người phải lao động nặng nhọc, người đang bị tiêu chảy hoặc bị sốt. 
• Người bị mất nhiều máu: phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, người bị thương ở các bộ phận trong cơ thể, … 
• Người mắc các bệnh lý nền như: đái tháo đường, suy thận, huyết áp thấp, …
• Bệnh nhân có vết thương bị nhiễm trùng. 
• Người bị suy nhược thần kinh, người cao tuổi, phụ nữ có thai, … 

Nếu nằm trong nhóm người có nguy cơ cao bị tụt huyết áp, chúng ta nên theo dõi tình trạng sức khỏe để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả. 

Tụt huyết áp uống nước đường có đỡ không? 

Theo các bác sĩ, việc cho người bị tụt huyết áp uống nước đường là không sai nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Trong một số tình huống, việc cho người bệnh uống nước đường sẽ giúp cải thiện tình trạng ngay lập tức. 

Có rất nhiều nguyên nhân gây tụt huyết áp, với trường hợp bị tụt huyết áp do hạ đường huyết thì việc cho người bị tụt huyết áp uống nước đường sẽ là một cách làm hiệu quả. Ngoài nước đường thì nước sâm, trà gừng hoặc đồ ăn có vị mặn đều hữu dụng trong trường hợp này. 

Mặt khác, nếu người bệnh bị hạ huyết áp do các nguyên nhân khác thì uống nước đường có thể không mang lại tác dụng như mog muốn. Do vậy, điều quan trọng là chúng ta phải tìm ra nguyên nhân khiến người bệnh bị tụt huyết áp và xác định tình trạng của người  bệnh để có cách xử trí phù hợp.

Tụt huyết áp uống trà đường được không?

Có thể thấy rằng, cho người bị tụt huyết áp uống nước đường chỉ đem lại hiệu quả trong trường hợp huyết áp tụt do lượng đường trong máu không đủ. Vậy còn giải pháp thứ hai, uống trà đường thì sao?

Trà được biết đến là một loại thức uống có chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng ở các tế bào và góp phần làm hạ huyết áp. Nếu bỏ thêm đường vào trà thì có thể giúp huyết áp tăng nhẹ. Mặc dù vậy, nước trà đường không được đánh giá cao về hiệu quả khi sử dụng cho người bị tụt huyết áp. 

Thay vào đó, chúng ta có thể cho người bị tụt huyết áp ăn đồ ngọt, ăn trái cây có vị ngọt hoặc uống nước nho để cải thiện tình hình. Sô cô la  sẽ là một lựa chọn tuyệt vời trong trường hợp này. 

Cách xử trí khi gặp người bị tụt huyết áp

Nếu gặp người bị tụt huyết áp, cần thực hiện một số biện pháp sơ cứu sau đây: 

• Nhẹ nhàng đặt người bệnh nằm xuống, kê cao chân để tăng lượng máu lưu thông tới não. 
• Cho người bị tụt huyết áp uống nước đường, nước sâm hoặc có thể uống nước lọc cho thêm một chút muối để bổ sung điện giải nếu người bệnh bị nôn. 
• Có thể cho người bị tụt huyết áp ăn đồ ngọt như chocolate hoặc kẹo. 
• Cho người bệnh uống thuốc điều trị tụt huyết áp. 
• Nếu tình hình đã được cải thiện, đỡ người bệnh ngồi dậy từ từ. 

Nếu tình hình không được cải thiện, chúng ta cần nhanh chóng đưa người bệnh tới các cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ điều trị. 

Những cách phòng ngừa tụt huyết áp hiệu quả:

Để ngăn ngừa tình trạng tụt huyết áp đột ngột gây nguy hiểm tới sức khỏe, người bệnh có thể áp dụng một số cách sau đây: 

• Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, có thể thay bằng nước trái cây.
• Tăng thêm lượng muối trong các bữa ăn hằng ngày, tuy nhiên không nên ăn quá mặn. 
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm bổ máu như thịt bò, cà rốt, cà chua, thịt lợn nạc, rau xanh và trái cây. 
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích có hại cho sức khỏe. 
• Luyện tập thể thao hằng ngày, nên lựa chọn những hoạt động phù hợp với tình trạng sức khỏe. 
• Với bệnh nhân thường xuyên bị tụt huyết áp do các bệnh lý nền gây ra thì cần phải thăm khám và điều trị bệnh lý gây ra tụt huyết áp mới có thể khắc phục vấn đề.

Nhìn chung, cho người bị tụt huyết áp uống nước đường là phương pháp có thể áp dụng được nhưng còn tùy thuộc vào từng hoàn cảnh, không phải lúc nào cũng hiệu quả. Trong khi đó, trà đường thì hiệu quả không cao trong việc làm tăng huyết áp. Tốt nhất, người bị huyết áp thấp nên thực hiện tốt các biện pháp ngăn ngừa tụt huyết áp để tránh các tình huống xấu có thể xảy ra.