Học cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng siêu đơn giản, hiệu quả bất ngờ

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được dùng trong nhiều mẹo để chữa bệnh. Một trong số các mẹo được lưu truyền đó là chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không?

Công dụng của gừng đối với bệnh rối loạn tiền đình

Gừng là một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có việc điều trị rối loạn tiền đình. Rối loạn tiền đình là tình trạng dây thần kinh số 8 bị tổn thương làm sai lệch thông tin dẫn truyền, từ đó gây ra các tình trạng: xây xẩm mặt mày, buồn nôn, ù tai, mất thăng bằng,… 

Gừng có chứa các hợp chất gingerol và shogaol, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm co thắt động mạch và kích thích tuần hoàn máu. Nhờ vậy, gừng có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình do viêm tai giữa, tắc động mạch tiền đình, co thắt động mạch cột sống hay thiếu máu não. Gừng cũng có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn mửa hay chóng mặt do rối loạn tiền đình.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng gừng có hiệu quả tương đương hoặc cao hơn so với các thuốc chống say tàu xe hay các thuốc rối loạn tiền đình và gừng cũng được cho là an toàn và ít gây tác dụng phụ hơn.

Các cách sử dụng gừng để chữa rối loạn tiền đình

Để chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng, bạn có thể sử dụng gừng dưới các hình thức như: 

• Gừng tươi: Gừng tươi có thể được cắt lát và ngẫm trong miệng hoặc nhai trực tiếp. Gừng tươi có vi chua cay, giúp kích thích dây thanh quản và làm dịu cổ họng. Gừng tươi có thể dùng hàng ngày, khoảng 10-15g mỗi lần.
• Gừng sao: Gừng sao là gừng tươi được sao trên lửa cho đến khi vàng ruôm và có mùi thơm. Gừng sao có tác dụng âm máu, hoa tan đờm và giảm đau. Gừng sao có thể dùng như một gia vi khi nấu ăn hoặc ngẫm trong miệng như kẹo cao su. Gừng sao có thể dùng hàng ngày, khoảng 5-10g mỗi lần.
• Gừng khô: Gừng khô là gừng tươi được phơi khô hoặc sấy khô. Gừng khô có tác dụng ha nhiệt, thanh nóng và giai độc. Gừng khô có thể dùng để pha trà hoặc nấu canh. Gừng khô có thể dùng hàng ngày, khoảng 3-6g mỗi lần.
• Gừng bột: Gừng bột là gừng khô được xay nhỏ. Gừng bột có tác dụng tăng cường miễn dịch, chống viêm và chống oxi hóa. Gừng bột có thể dùng để pha trà, nấu cháo hoặc làm bánh. Gừng bột có thể dùng hàng ngày, khoảng 1-2g mỗi lần.
• Gừng ngâm mật ong: Gừng ngâm mật ong là gừng tươi được cắt lát và ngâm trong mật ong. Gừng ngâm mật ong có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết và làm dịu da dạ dày. Gừng ngâm mật ong có thể dùng để pha trà, uống trực tiếp hoặc ăn với bánh mì. Gừng ngâm mật ong có thể dùng hàng ngày, khoảng 10-20ml mỗi lần.

Ngoài ra, gừng còn có thể kết hợp với các vị thuốc khác như cam thảo, bạch truật, đinh hương…

Những lưu ý khi chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng

Mặc dù gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng gừng được. Có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng, bao gồm: 

– Người bị dị ứng với gừng hoặc các loại thảo dược khác có chứa gingerol, shogaol, zingerone hoặc curcumin. Khi sử dụng gừng có thể gặp các triệu chứng như ngứa ngáy, phát ban, khó thở hoặc sốc phản vệ. 

– Người bị bệnh lý máu như thiếu máu, đông máu kém, xuất huyết, hoặc sử dụng các thuốc chống đông máu. Gừng có thể làm giảm khả năng đông máu của máu và tăng nguy cơ chảy máu.

– Người bị bệnh lý tim mạch như huyết áp cao, tim đập nhanh, loạn nhịp tim, hoặc sử dụng các thuốc điều trị tim mạch. Gừng có thể làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim và gây rối loạn nhịp tim.

– Người bị bệnh lý tiêu hóa như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản, viêm gan, sỏi mật, hoặc sử dụng các thuốc ức chế bơm proton. Gừng có thể kích thích tiết dịch vị, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây đau bụng, ợ nóng, ợ chua hoặc làm tăng các triệu chứng của viêm gan và sỏi mật.

– Người bị bệnh lý nội tiết như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, hoặc sử dụng các thuốc điều trị nội tiết. Gừng có thể làm giảm đường huyết, gây hạ đường huyết hoặc làm tăng hoặc giảm hoóc môn tuyến giáp.

– Người bị bệnh lý thận như suy thận, viêm thận, sỏi thận, hoặc sử dụng các thuốc điều trị thận. Gừng có thể làm tăng lượng kali trong máu, gây rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến chức năng thận.

– Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú: sử dụng gừng có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, gây co tử cung, có thể khiến thai nhi bị ảnh hưởng hoặc làm giảm lượng sữa mẹ.

Nếu thuộc những đối tượng trên thì bạn có thể tham khảo các mẹo chữa rối loạn tiền đình khác hoặc áp dụng các bài tập chữa rối loạn tiền đình để cải thiện.

Như vậy, chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng là một mẹo hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá phụ thuộc vào mẹo này. Nếu tình trạng rối loạn tiền đình kéo dài, bạn cần đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp cho bệnh.