Điều trị vật lý trị liệu cho người bị tai biến, 2 bài tập “kinh điển” mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc

Tai biến là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm mà bất cứ ai cũng phải khiếp sợ khi nghe tên. Bệnh lý này không những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn mà còn dễ dàng cướp đi tính mạng của người bệnh. Chính vì vậy việc quan tâm sức khỏe, phát hiện sớm dấu hiệu tai biến sẽ phần nào hạn chế được biến chứng. Khám phá phương pháp phục hồi chức năng bằng vật lý trị liệu cho người tai biến sau đây.

Mối nguy hiểm mang tên tai biến mạch máu não

Bệnh tai biến mạch máu não xảy ra khi các tế bào não không được cung cấp oxy hay chất dinh dưỡng trong một khoảng thời gian do các mạch máu bị ứ chế hoặc tắc hoàn toàn gây lên. Trước những cơn tại biến thực sự, thường người bệnh sẽ có vài dấu hiệu cảnh báo trước như đau đầu, chóng mặt, méo miệng, khó nói… Tuy nhiên, những triệu chứng này sẽ tự hết hoặc không rõ ràng, nên người bệnh thường không quá quan tâm và bỏ lỡ thời điểm vàng để chữa bệnh.

Tai biến mạch máu não là một trong những bệnh lý khó điều trị nhất hiện nay, và cũng là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao. Bệnh lý này ngày càng tăng dần theo thời gian và trẻ hóa cũng như biến chứng nguy hiểm. Hầu hết các cơn tai biến khi nhập viện đều ở trạng thái nặng, người bệnh đã mất khả năng nhận thức hoặc hôn mê sâu. Với những trường hợp như thế này, người bệnh sẽ phải đối mặt với những biến chứng nặng nề như liệt chi, mất khả năng nhận thức, thực vật hay thậm chí là tử vong.

 Tuy nhiên, nếu tai biến mạch máu não được phát hiện sớm hoặc được điều trị tích cực, người bệnh có thể khôi phục khả năng sống với phần trăm lên đến 90%. Đương nhiên, không phải ai cũng may mắn như vậy.

Vật lý trị liệu sau tai biến – Phương pháp phục hồi chức năng hoàn hảo

Chúng ta đều biết rằng tai biến mạch máu não chưa bao giờ là một bệnh đơn giản. Việc chữa trị bệnh này cũng rất khó khăn và yêu cầu ý chí của người bệnh rất nhiều. Không chỉ dừng lại ở việc cấp cứu chữa trị khẩn cấp từ các nhân vân y tế thì việc hồi phục nằm hết trong tay bệnh nhân. Khả năng vượt qua biến chứng tốt đến đâu còn dựa vào khả năng của bệnh nhân.

Hiện nay, phương pháp vật lý trị liệu cho người bị tai biến đang là một trong những phương pháp phục hồi chức năng tốt và hiệu quả nhất hiện nay với những trường hợp người bệnh gặp tổn thương vùng thần kinh vận động. Mặc dù vậy, đây lại là phương pháp yêu cầu người bệnh phải hoàn toàn hợp tác với bác sĩ và tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn cũng như phác đồ điều trị đã đề ra trước đó.

Ý chí của người bệnh trong việc điều trị theo phương pháp vật lý trị liệu cũng cần được nâng cao, bởi phương pháp này thường mất nhiều thời gian, có thể gây đau đớn và mệt mỏi cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ luyện tập, người bệnh có thể lấy lại khả năng vận động của mình lên đến 90%, thậm chí là khỏi hoàn toàn.

Hơn nữa, với phương pháp này người bệnh tập càng sớm thì khả năng hồi phục càng cao. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh nên tham gia tập luyện với bác sĩ chuyên môn trong khoảng thời gian từ 3-6 tháng sau khi cơn tai biến qua đi.

Các bài tập vật lý trị liệu thường gặp ở người tai biến

Các bài tập dành cho người tai biến thường phụ thuộc vào phần bị liệt hoặc yếu của bệnh nhân, để giúp bộ phận ấy có thể hoạt động bình thường hoặc phục hồi được nhiều nhất có thể, giúp bệnh nhân có thể hòa nhập cuộc sống sau này.

Các bài tập cho toàn thân

Khi bắt đầu tham gia các lớp vật lý trị liệu dành cho những người bị liệt nửa người hoặc có thể cả người là những bài tập đơn giản tác động vào toàn thân, thay vì từng bộ phận riêng biệt.

Người bệnh sẽ được đặt nằm ngửa, sau đó bác sĩ sẽ đẩy nhẹ phần lưng và chân giúp người bệnh nằm nghiêng sang bên không bị liệt. Yêu cầu người bệnh cố gắng hít thở đều và dùng lực để tự đẩy mình thay vì dựa hoàn toàn vào sức của bác sĩ. Sau đó, sẽ đổi bên sang bên bị liệt. Thao tác này có thể lặp đi lặp lại nhiều lần và diễn ra từ từ. Người nhà bệnh nhân cũng có thể theo dõi và giúp bệnh nhân tập luyện thêm ở nhà

Sau khi kết thúc bài tập với người hỗ trợ, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn tập xoay người ở tư thế nằm. Người bệnh chống tay và cố gắng tự xoay người. Đương nhiên ở động tác này cũng cần người hỗ trợ nhưng sẽ để bệnh nhân tự vận động và tự xoay người là chính. Với thao tác này sẽ kích thích hệ thần kinh ở phía liệt phải hoạt động nhiều hơn để kiểm soát cơ thể.

Tư thế tự trồi: Với những bệnh nhân đã tập và có tiến triển tại các tư thế trước sẽ tiếp tục với những động tác khó hơn. Người bệnh vẫn tiếp tục nằm ngửa có phần chân lạnh lên bụng và lấy tay lành chống xuống giường. Người bệnh sẽ hít thật sâu, và cố gắng dùng sức đẩy phần người bị liệt xuống dưới. Liên tục làm cho tới khi mệt thì dừng nghỉ và tập tiếp.

Các bài tập chân và tay

Những bài tập dành cho chân và tay bị liệt sẽ đơn giản hơn nhưng cũng cần sự kiên trì cao. Người bệnh có thể lấy tay lành của mình để xoa bóp phần tay, chân bị liệt. Điều này sẽ giúp máu được lưu thông đều ở phần bị liệt, tránh tình trạng lâu ngày sẽ ngưng/ hoặc khó khăn cho các mạch máu và dẫn tới hiện tượng hoại tử.

Những bài tập đơn giản với bóng hoặc dây. Người bệnh có thể sử dụng phần tay lành của mình để hỗ trợ tay bị liệt gắng sức giữ bóng hoặc dây. Bạn có thể bắt đầu bằng những vật nhẹ như cái bút, quả bóng tennis sau đó tăng dần cấp độ nếu thấy tiến triển. Bài tập này yêu cầu khá nhiều thời gian và ý chí vượt lên của người bệnh, nếu không sẽ rất dễ từ bỏ.

Đọc thêm: Toàn bộ cách chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não

Bên cạnh những bài tập đơn giản, tùy thuộc vào tình trạng bệnh, các bác sĩ có thể điều chỉnh và đưa ra những bài tập thích hợp để cải thiện quá trình phục hồi. Sự kiên trì, ý chí cũng như sự hỗ trợ của người thân là những điều vô cùng quan trọng ảnh hướng đến kết quả vật lý trị liệu sau tai biến.