Cần tây, thực phẩm có nên dùng cho người huyết áp thấp?

Cần tây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với chị em phụ nữ khi giúp chị em duy trì được làn da trẻ trung và vóc dáng săn chắc. Mặc dù mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể dùng loại thực phẩm này. Gần đây, có rất nhiều người thắc mắc rằng chứng huyết áp thấp có nên uống cần tây hay không? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

Công dụng tuyệt vời của cần tây

Cần tây là một loại thực phẩm quen thuộc với người Việt chúng ta, khi chúng không chỉ là một loại gia vị trong các món ăn mà còn là loại cây được các chị em ưa thích. Cần tây được biết đến như một loại “thần dược” giúp chị em giữ mãi nét thanh xuân của mình với khả năng thanh nhiệt, giải độc, chống lão hóa rất tốt của nó.

Hơn nữa, ngày nay mọi người dùng cần tây như một loại nước ép giàu vitamin nhóm B và các khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng lớn các loại chất chống oxy hóa. Ngoài ra, trong cần tây cũng có rất ít đường và calo nên rất phù hợp với những ai đang muốn giảm cân an toàn không lo tác dụng phụ. Trong cần tây cũng có rất nhiều chất xơ nên sử dụng cần tây như một liệu pháp hạn chế táo bón hiệu quả

Bên cạnh đó, cần tây còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư nếu người dùng sử dụng đúng liều lượng yêu cầu.

Những đối tượng không nên dùng cần tây

Mặc dù mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng cũng như các loại thực phẩm khác cần tây cũng có nhưng yếu điểm của mình. Chính vì vậy, có rất nhiều đối tượng không nên hoặc không được sử dụng cần tây để tránh những ảnh hưởng tới sức khỏe.

Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng cần tây

Những tưởng rằng những công dụng trong cần tây có thể mang lại những điều tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ khi mang bầu như hạn chế táo bón, ăn ngon ngủ ngon. Tuy nhiên, trong cần tây có rất nhiều chất có tác dụng kích thích co thắt tử cung, từ đó dọa sinh non hoặc sảy thai sớm ở mẹ bầu.

Với những phụ nữ mang thai khỏe mạnh, bác sĩ khuyên chỉ nên dùng không quá 500g mỗi ngày bởi sẽ tăng nguy cơ sảy thai. Đối với chị em đã có tiền sử sảy thai hoặc thai yếu, tuyệt đối nên tránh xa cần tây để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

Huyết áp thấp có nên uống cần tây?

Trong thành phần của cần tây có hàm lượng lớn hoạt chất 3-n-butylphthalide (3nB). Đây là chất có tác dụng làm giảm sự tích tụ của các chất béo đang hình thành trong mạch máu và làm giãn mạch, giúp tăng cường lưu thông máu và giảm vật cản. Vì vậy quá trình vận chuyển máu tới các bộ phận khác được diễn ra nhanh chóng và dễ dàng. Đây có thể coi là một hình thức giảm huyết áp hiệu quả mà nhiều người hay áp dụng.

Cần tây thường được khuyên dùng như một phương pháp tự nhiên, đơn giản giúp giảm huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao. Cũng chính vì lẽ đó nó được coi là “thuốc độc” với những người mắc chứng huyết áp thấp. Do đó, “huyết áp thấp có nên uống cần tây?” – câu trả lời là không hay nói cách khác là tuyệt đối không được sử dụng bởi nó sẽ làm vô tình làm giảm thêm huyết áp của bạn và gây nguy hiểm tới tính mạng nếu như không được cấp cứu kịp thời.

Người chuẩn bị sinh con không nên dùng cần tây

Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng số lượng tinh binh của nam giới sẽ giảm đi 2/3 sau khi sử dụng nước ép cần tây, và số lượng này sẽ được khôi phục khi họ ngừng không uống cần tây nữa. Chính vì vậy, với những người đang muốn có con, nên hạn chế hoặc ngừng sử dụng nước uống cần tây hằng ngày để đảm bảo lượng tinh binh cần thiết cho quá trình “duy trì giống nòi”.

Ngoài ra, các chuyên gia còn phát hiện ra rằng trong cần tây có một số chất ngăn ngừa hình thành testosterone – giảm ham muốn của nam giới, nếu như họ sử dụng loại cây này trong một thời gian dài. Do đó, nam giới nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định có nên dùng loại cần tây này hay không.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng cần tây

Biết tới như một loại thực phẩm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách có thể mang lại những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Không giữ nước ép cần tây quá 2 tuần trong tủ lạnh: Nước ép cần tây khi uống lành là một loại nước giải khát và thanh nhiệt tốt cho mọi người, nhưng việc lưu trữ quá lâu loại nước ép này có thể vô tình đang khiến bạn thêm bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng chất gây ung thư furanocoumarin sẽ tăng lên khoảng 25 lần khi nước cần tây để quá lâu trong tủ lạnh. Vì vậy, tốt nhất sau khi ép bạn nên sử dụng hết loại nước này trong ngày để đảm bảo mùi vị tươi ngon, bảo toàn chất dinh dưỡng.

Khi sử dụng cần tây, nhiều người sẽ có cảm giác buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, người mệt mỏi, phát ban, nhip tim tăng hoặc sốc phản vệ. Mặc dù các trường hợp này không nhiều nhưng khi có bất cứ biểu hiện nào khác thường sau khi sử dụng cần tây, bạn cần theo dõi và đưa tới các trung tâm y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Nhạy cảm với tia cực tím: Trong cần tây có chất psoralen – một loại chất kích ứng mạnh với ánh sáng mặt trời, hay nói cách khác là khiến da trở nên nhạy cảm và bắt nắng hơn bình thường. Vì vậy, khi sử dụng cần tây, người dùng nên chú ý kết hợp thêm các phương pháp phòng chống tác động của ánh nắng như sử dụng kem chống nắng, các loại áo chống nắng, khẩu trang… khi cần di chuyển ra ngoài.

Cần tây là một thực phẩm tốt nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng nhất là với những người huyết áp thấp nên tránh xa thực phẩm này, tránh những ảnh hưởng sức khỏe xấu không mong muốn.