Đau đầu ở vùng thái dương kèm triệu chứng này chớ nên xem thường

Chứng đau đầu thái dương là căn bệnh khá phổ biến, nhưng thường bị người bệnh xem nhẹ bởi nghĩ nó không quá ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, những cơn đau đầu thái dương kéo dài có thể xuất phát từ những bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu kỹ về căn bệnh này và có phương pháp điều trị hiệu quả.

Đau đầu thái dương là như thế nào?

Chứng đau đầu thái dương là những cơn đau đầu xuất hiện âm ỉ hoặc đau buốt xung quanh vùng thái dương gây cho người bệnh cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Những cơn đau này sẽ đến cố định vào một khoảng thời gian trong ngày và nhẹ dần sau đó hoặc có thể hết hẳn cơn đau. Thông thường, người bệnh sẽ cảm nhận rõ nhất chứng bệnh này vào buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy hoặc thậm chí là khi bạn thức giấc, vì vậy nó ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng giấc ngủ của người bệnh.

Hầu hết người bệnh đều cảm thấy nặng đầu, thiếu sức sống cho dù cơn đau đầu này đôi khi chỉ diễn ra vài phút hoặc nặng hơn là một vài giờ kém theo các triệu chứng khác nhau như hoa mắt chóng mặt và buồn nôn.

Nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu thái dương

Đau đầu thái dương có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể đưa ra hai nhóm nguyên nhân chính là nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân do môi trường bên ngoài tác động

Nhóm nguyên nhân do bệnh lý

Thiếu máu não

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau đầu thái dương chính là do não bộ không được cung cấp đủ lượng máu và chất dinh dưỡng. Từ đó, các tế bào não thiếu hụt oxy gây ra tình trạng đau đầu liên tục hoặc âm ỉ trong một khoảng thời gian.

Khi cơn đau của bạn đi cùng với triệu chứng hoa mắt, chóng mắt, người mệt mỏi… thì bạn cần phải bổ sung sắt hoặc các loại hoạt huyết, bổ huyết để tăng cường máu lên não, giúp não bộ được khỏe mạnh.

Hội chứng đau nửa đầu vận mạch

Mặc dù chứng bệnh này thường xuất hiện những cơn đau từ một phía bên đầu dồn dập theo từng nhịp đập của mạnh. Tuy nhiên, khi diễn ra liên tục, cơn đau ấy sẽ lan dần ra phần thái dương gây ra những cơn đau đầu thái dương, khiến người bệnh khó chịu.

Bệnh u não

Những cơn đau nhói theo từng điểm hay đau tập trung phần thái dương có thể là dấu hiệu sớm của bệnh u não. Nếu những cơn đau kéo đến với tần suất liên tục và ngày một dữ dội kèm các tình trạng nhưng buồn nôn, nôn hoặc sốt cao thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám chính xác.

Viêm xoang cấp và mãn tính

90% người bị viêm xoang sẽ có dấu hiệu đau đầu mặt trước hoặc đau đầu thái dương. Mức độ của cơn đau tùy thuộc vào mức độ viêm xoang. Với trường hợp này, khi sử dụng các loại thuốc trị viêm xoang, người bệnh sẽ thấy những cơn đau đầu giảm dần.

Nhóm nguyên nhân khác

Đầu óc căng thẳng

Những người gặp tình trạng stress kéo dài thường hay có biểu hiện kèm theo là đau đầu ở vùng thái dương. Khi bạn căng thẳng, các dây thần kinh não bộ cũng phải “căng như dây đàn”. Lâu dần, sẽ biến thành những cơn đau không hồi kết, những cơn đau này có thể lan dần xuống tới phần cổ vai gáy và thậm chí còn xuống cả chân tay.

Đau đầu do căng thẳng thần kinh thường không đi kèm các triệu chứng khác, và sẽ kéo dài từ 15-30 phút. Người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng (rất giống với chứng đau đầu vận mạch).

Thay đổi hormone

Tương tự như chứng đau đầu vận mạch, chứng đau đầu thái dương có thể xuất hiện do thay đổi hormone đột ngột ở cả nam và nữ. Thường những người trong giai đoạn dậy thì hay tiền mãn kinh, hay phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai sẽ gặp chứng đau đầu này nhiều hơn so với người bình thường

Rối loạn nhịp sinh học

Việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt nhất là giấc ngủ đột ngột, khiến cơ thể chưa kịp đáp ứng cũng là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu thái dương thường gặp.

Sử dụng quá nhiều chất kích thích

Uống cafe hay rượu bia quá nhiều không mang lại bất cứ lợi ích gì cho sức khỏe của bạn và não bộ cũng vậy. Việc dung nạp một hàm lượng lớn café hay các đồ uống có cồn trong một ngày, sẽ khiến hệ thần kinh trung ương luôn trong trạng thái “căng thẳng”, do đó những cơn đau đầu sẽ ấp tới như một cách “biểu tình” của não bộ với người bệnh.

Đau đầu thái dương có nguy hiểm hay không?

Trên thực tế, hầu hết mọi người đều coi đau đầu thái dương là một tình trạng bình thường, thường gặp và không có gì phải lo lắng. Đôi khi cơn đau này nhanh đến nhanh đi mà không cần phải sử dụng đến thuốc. Tuy nhiên, những cơn đau đầu thái dương rất có thể tiềm ẩn những nguy cơ bệnh lý nguy hiểm, mà nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Vì vậy, nếu như những cơn đau đầu vùng thái dương của bạn xuất hiện cùng với những triệu chứng dưới đây, thì hãy hết sức lưu ý:

• Những cơn đau đầu càng ngày càng dữ dội và tần suất lặp lại liên tục
• Thị lực giảm kèm với chóng mặt, buồn nôn
• Cơn đau đi kèm với sốt
• Từng bị chấn thương vùng đầu tại điểm đau

Cách điều trị hiệu quả chứng đau đầu thái dương

Phương pháp điều trị đau đầu thái dương phần lớn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh, xử lý được bản chất vấn đề thì cơn đau sẽ không còn xuất hiện nữa. Hiện nay, có hai phương cách điều trị chính và hiệu quả cho căn bệnh này:

Điều trị theo tây y

Khi sử dụng cách điều trị theo tây y, hầu hết người bệnh sẽ được kê các loại thuốc giảm đau tức thời , thuốc chống trầm cảm, co giật hay các loại beta. Phác đồ điều trị của chứng đau đầu thái dương cũng khá giống như các chứng đau đầu thường gặp khác.

Phương pháp tây y chủ yếu tập trung vào triệu chứng, nên người bệnh sẽ cảm thấy căn bệnh của mình hết rất nhanh không còn đau nhức nhiều. Tuy nhiên, sau một thời gian, rất nhiều trường hợp bị lạm dụng thuốc, quá mẫn cảm hay nhờn thuốc, khiến cơn đau đầu sau thường nặng hơn và khó điều trị hơn. Chính vì vậy, phương pháp tây y thường không được nhiều người tin dùng, trừ trường hợp muốn giảm đau nhanh chóng

Áp dụng phương pháp y học cổ truyền

Nếu như tây y tập trung vào triệu chứng thì đông y lại chú trọng đến nguyên nhân gốc rễ của bệnh nhằm xử lý triệt để và bệnh sẽ tự thoái lui không còn tái lại.

Theo y học cổ truyền, chứng đau đầu thái dương do lượng máu bị tắc nghẽn, không lưu thông đều lên não, thiếu máu não khiến các tế bào não bị thiếu chất dinh dưỡng, tổn thương gây ra những cơn đau đầu liên tục. Vì vậy, chỉ cần giúp máu huyết lưu thông tốt, cơn đau đầu sẽ tự động khỏi mà không cần can thiệp bằng các phương pháp tây y.

Các bác sĩ thường sẽ sử dụng các sản phẩm bổ huyết, hoạt huyết với các thành phần dược liệu có tác dụng phá các huyết ứ trong mạch máu như đinh lăng, can khương và bưởi bung. Từ đó, giúp máu huyết trong cơ thể được thông, bổ sung thêm các vị như kê huyết đằng và đan sâm có công dụng bổ huyết, hoạt huyết. Bưởi bung, nghệ vàng, mật ong cũng được dùng để có thêm sắt sinh học, giúp cơ thể và não bộ có lượng máu dồi dào, giúp chứng đau đầu thái dương không còn tái đi tái lại.

Đương nhiên, chúng ta không bàn cãi được công dụng “thần kỳ” của các loại thảo dược, nhưng việc sắc thuốc hay uống thuốc bốc luôn là điều khó khăn với mọi người. Do đó, các dược liệu trên đã được tinh chế trên dây chuyền hiện đại để cho ra sản phẩm AZBrain với đầy đủ công dụng phá huyết ứ, tái tạo máu huyết và thông mạch, bổ huyết, giúp người bệnh không còn mệt mỏi với những cơn đau đầu nữa. Điểm mạnh của sản phẩm này là sử dụng nguyên liệu đinh lăng chuẩn hóa với hàm lượng saponin toàn phần (hoạt chất có trong nhân sâm) cao gấp nhiều lần so với các dòng sản phẩm hoạt huyết khác trên thị trường, giúp nâng cao hiệu quả điều trị.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể áp dụng các bài massage nhẹ nhàng phần vai, cổ gáy hay phần đau mỏi, giúp tăng lưu thông máu từ đó giúp máu tuần hoàn tốt, giảm nhanh các triệu chứng đau đầu thái dương. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp với phương pháp chườm lạnh hoặc nóng vào chỗ đau cũng giúp não bộ được thư thái và dễ chịu hơn.

Với những trường hợp mãn tính, bác sĩ sẽ kết hợp dùng thuốc với các phương pháp bấm huyệt và châm cứu khi cần giảm ngay cơn đau cho người bệnh. Với chứng đau đầu này, phương pháp đông y dường như được ưu tiên điều trị hơn là các phương pháp khác.

Phòng ngừa chứng đau đầu thái dương

Ngoài nguyên nhân gây ra do bệnh lý, thì chúng ta có thể phòng ngừa bệnh đau đầu thái dương để tránh những cơn đau hành hạ.

• Thay đổi thói quen sinh hoạt: một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ giúp hệ thần kinh của bạn được nghỉ ngơi, và hoạt động trơn tru vào ngày hôm sau.
• Hạn chế các chất kích thích và đồ uống có cồn: Thay vì sử dụng các loại café, trà hay rượu, bia, bạn có thể sử dụng nước ép hoa quả, sẽ giúp não bộ khỏe mạnh hơn, từ đó giảm thiểu nguy cơ gây đau đầu.

• Thư giãn đầu óc sau những giờ làm việc căng thẳng: đây là một trong những điều phòng ngừa hiệu quả nhất các dấu hiệu đau đầu thường gặp. Sau khi làm việc hoặc học tập căng thẳng, hãy cho não bộ của bạn được nghỉ ngơi bằng những bài hít thở nhẹ nhàng, hay nằm thư giãn để đầu óc được lấy lại năng lượng.
• Tham gia các hoạt động thể dục thể thao: khi bạn chơi một môn thể thao nào đó sẽ khiến đầu óc được thư giãn, tốc độ máu lưu thông lên não cũng được ổn định hơn.
• Uống đủ nước: khi cơ thể mất nước, đồng nghĩa với việc quá trình vận chuyển oxy lên não bị trì trệ và dẫn tới những cơn đau. Hãy đảm bảo bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, để chứng đau đầu thái dương không làm phiền bạn.

Chứng đau đầu thái dương là một chứng bệnh phổ biến, và ít được người bệnh “quan tâm” đúng cách. Hy vọng bài viết này sẽ khiến cho bạn có cái nhìn toàn diện về căn bệnh này và những điều nguy hiểm tiềm ẩn nếu như bạn không chữa trị đúng cách.